Kendine İyi Davran

630 Episoder

1. İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak

   Publisert: 28.1.2023
2. Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?

   Publisert: 26.1.2023
3. Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar

   Publisert: 21.1.2023
4. Kafaya Takmamak ve Aşırı Düşünmeyi Engellemek İçin 5 Psikolojik Yöntem

   Publisert: 17.1.2023
5. Önemli Konularda En Doğru Kararı Vermek İçin 6 Teknik

   Publisert: 15.1.2023
6. Bu 5 Şeyi Yapıyorsan Aşık Değil Bağımlı Olabilirsin

   Publisert: 12.1.2023
7. Hak Ettiğin Değeri ve Saygıyı Göremiyorsan Değiştirmen Gereken Tek Şey

   Publisert: 7.1.2023
8. Güçlü ve Özgüvenli Olmak İçin 8 Yöntem

   Publisert: 4.1.2023
9. Seni Güçsüzleştiren 5 Düşünme Hatası

   Publisert: 10.11.2022
10. Pre Mortem Tekniği: En Kötü Senaryodan Kurtulmak

    Publisert: 8.11.2022
11. İnsanların Tanımak ve Kendini Korumak İçin Kahverengi M&M Yöntemi

    Publisert: 30.10.2022
12. Etkili Zaman Yönetimi İçin Parkinson Kuralı

    Publisert: 23.10.2022
13. Kötü Birisi Değil Çözümlenmemiş Travmaların Olduğunu Gösteren 6 İşaret

    Publisert: 17.10.2022
14. Vedat Milör'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi 7

    Publisert: 14.10.2022
15. Zehirli İnsanlardan Korunmak İçin Gri Kaya Yöntemi

    Publisert: 11.10.2022
16. Duygusal Zamanlarda 5 Duygu Kontrol Yöntemi

    Publisert: 16.9.2022
17. Daha Önce Bilsem Hayatım Başka Olurdu Dediğim 8 Şey

    Publisert: 14.9.2022
18. Hemen İyi Hissettirecek 14 Yöntem

    Publisert: 13.9.2022
19. Gündüz Vassaf’tan Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi 6

    Publisert: 11.9.2022
20. Sadettin Ökten'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi-5

    Publisert: 29.8.2022