Gympodden med Lasse&Fredrik
En podkast av Lasse & Fredrik - Torsdager
159 Episoder
-
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål
Publisert: 3.10.2024 -
Børge Solbakk / En reise fra Overvekt til Overskudd
Publisert: 26.9.2024 -
Marianne Langøygard / Fysisk aktivitet som medisin og Trening på grønn resept
Publisert: 19.9.2024 -
Sigri Smidesang / Varig endring, uvaner og gode vaner
Publisert: 12.9.2024 -
CoachGunnar / Sone 2 Trening og Mitokondrier
Publisert: 5.9.2024 -
Espen Arntzen / Er de nye Kostholdsrådene gode nok for din helse?
Publisert: 29.8.2024 -
Ingerindubai / Hvordan finne en balansert livsstil?
Publisert: 22.8.2024 -
Espen Arntzen / Verdens beste prestasjonsmiddel, SØVN!
Publisert: 21.6.2024 -
Oxyflow / Alt om maksimalt oksygenopptak (V02Max)
Publisert: 13.6.2024 -
Tomas Fjeldberg / Hemmelighetene bak optimal styrketrening
Publisert: 6.6.2024 -
CoachGunnar / Proteininntak
Publisert: 23.5.2024 -
Camilla Gjersem / Kunstløp og Mesternes Mester
Publisert: 16.5.2024 -
Stefan Sekej / Håndbak og Strongman
Publisert: 2.5.2024 -
Emilie Hovland / CrossFit talent, 16 år, satsing i skolehverdag.
Publisert: 25.4.2024 -
Morten Mørland / Treningsbransjen og fremtidsutsikter
Publisert: 18.4.2024 -
Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
Publisert: 11.4.2024 -
CoachGunnar / Alt om stillesitting
Publisert: 4.4.2024 -
Mads Clemmetsen / Håndverker livsstil, 16-ukers helvete og karriere
Publisert: 21.3.2024 -
Linda Stuhaug / Mat og livsstil
Publisert: 14.3.2024 -
Jonas Bergland / Prestasjonsfremmende middel
Publisert: 7.3.2024
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
