Gympodden med Lasse&Fredrik
En podkast av Lasse & Fredrik - Torsdager
159 Episoder
-
Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?
Publisert: 10.4.2025 -
Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?
Publisert: 3.4.2025 -
PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?
Publisert: 27.3.2025 -
Espen Arntzen / Hvordan Bryan Johnson stopper aldringen: Fakta eller fremtidens helse?
Publisert: 13.3.2025 -
Simone Anzjøn Holbø / Overgangsalderen – Hva, hvorfor og hvordan takle den?
Publisert: 6.3.2025 -
CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?
Publisert: 27.2.2025 -
Eystein Hellstrøm Hoddevik / Balansen mellom medisin og livsstil
Publisert: 20.2.2025 -
Anders Haakenstad (del 2) / Q&A - Lytterspørsmål
Publisert: 13.2.2025 -
Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål
Publisert: 6.2.2025 -
Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?
Publisert: 19.12.2024 -
Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes
Publisert: 12.12.2024 -
Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem
Publisert: 5.12.2024 -
Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold
Publisert: 28.11.2024 -
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2
Publisert: 21.11.2024 -
Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina
Publisert: 14.11.2024 -
Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.
Publisert: 7.11.2024 -
Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"
Publisert: 31.10.2024 -
CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder
Publisert: 24.10.2024 -
Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning
Publisert: 18.10.2024 -
Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?
Publisert: 10.10.2024
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
