Det lille pusterommet
En podkast av MAREN KVALVAAG-TOVEN - Søndager
146 Episoder
-
Hva jeg kan takke utbrentheten for
Publisert: 13.11.2022 -
Selvoppofrende mamma- ja eller nei?
Publisert: 6.11.2022 -
Til deg som trenger mer tid alene
Publisert: 29.10.2022 -
Tips til deg som utsetter legetimen
Publisert: 22.10.2022 -
Hva jeg gjør når dagen starter helt pyton
Publisert: 16.10.2022 -
Hvorfor jeg ikke ber coachingkundene mine sette seg mål
Publisert: 9.10.2022 -
Hvordan dempe stress gjennom å styrke selvfølelsen
Publisert: 2.10.2022 -
Hva som faktisk vil bedre kvinnehelsen
Publisert: 25.9.2022 -
Min superkraft
Publisert: 18.9.2022 -
Min favorittvane
Publisert: 12.9.2022 -
Hvordan sette grenser for deg selv uten stress
Publisert: 11.9.2022 -
Hvordan barna kan lære deg å dempe stress?
Publisert: 28.8.2022 -
Hvorfor blir så mange kvinner slitne og utbrent?
Publisert: 14.8.2022 -
Forstå din feminine syklus med gjest Line Holdal
Publisert: 7.8.2022 -
Hva de aller eldste kundene mine har lært meg
Publisert: 31.7.2022 -
Verktøyet som revolusjonerte mitt private og profesjonelle liv
Publisert: 24.7.2022 -
Betyr travelt det samme som stress?
Publisert: 17.7.2022 -
Hvordan stress og blodsukker påvirker hverandre og energien din
Publisert: 10.7.2022 -
Den ene tingen jeg sluttet med som dempet tankekjør og uro
Publisert: 3.7.2022 -
Det lille ordet som demper stress
Publisert: 26.6.2022
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
