Det lille pusterommet
En podkast av MAREN KVALVAAG-TOVEN - Søndager
146 Episoder
-
Finn roen med den feminine energien inni deg!
Publisert: 8.4.2023 -
Hva skaper stresset inni deg?
Publisert: 1.4.2023 -
Når en sykemelding ikke er nok
Publisert: 11.3.2023 -
Snakker selvfølelsen din sant?
Publisert: 4.3.2023 -
Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet
Publisert: 25.2.2023 -
Hvordan gi dine behov mer plass?
Publisert: 18.2.2023 -
Redd for å være egoistisk?
Publisert: 11.2.2023 -
Slutt med dette ordet og kjenn forskjellen!
Publisert: 4.2.2023 -
Ofte stilte spørsmål
Publisert: 28.1.2023 -
Det tøffeste med å bli utbrent
Publisert: 21.1.2023 -
Mine beste tips mot å gå på autopilot
Publisert: 14.1.2023 -
Dette skulle jeg ønske jeg visste for 4 år siden
Publisert: 7.1.2023 -
BONUS: Om en ny og viktig brikke i mitt puslespill
Publisert: 31.12.2022 -
Dette er jeg takknemlig for i 2022
Publisert: 31.12.2022 -
Hvorfor og hvordan bruker jeg Enneagrammet?
Publisert: 25.12.2022 -
Nå innsiden og utsiden ikke matcher
Publisert: 17.12.2022 -
Tre tips til mindre stress i desember
Publisert: 10.12.2022 -
Den ene tingen du ikke får lov til av meg
Publisert: 4.12.2022 -
Når du drømmer om noe mer
Publisert: 27.11.2022 -
De to dårligste rådene jeg fikk da jeg ble utbrent
Publisert: 20.11.2022
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.