Der 7Mind Podcast
En podkast av Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndager
364 Episoder
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Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"
Publisert: 14.7.2019 -
So triffst du Entscheidungen!
Publisert: 14.7.2019 -
7 Fragen an Michael Kurth aka Curse
Publisert: 7.7.2019 -
3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern
Publisert: 7.7.2019 -
Dein Sommer ist JETZT!
Publisert: 30.6.2019 -
Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten
Publisert: 23.6.2019 -
Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?
Publisert: 16.6.2019 -
Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung
Publisert: 9.6.2019 -
So machst du Entspannung zur Gewohnheit
Publisert: 2.6.2019 -
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Publisert: 26.5.2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Publisert: 19.5.2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Publisert: 19.5.2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Publisert: 12.5.2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Publisert: 12.5.2019 -
Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst
Publisert: 5.5.2019 -
Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?
Publisert: 28.4.2019 -
3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit
Publisert: 21.4.2019 -
Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?
Publisert: 14.4.2019 -
Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“
Publisert: 14.4.2019 -
5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst
Publisert: 7.4.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
