Der 7Mind Podcast
En podkast av Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndager
364 Episoder
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Entspannungsrituale für dich
Publisert: 27.10.2019 -
7 Fragen an Paul Kohtes
Publisert: 20.10.2019 -
Angst vor Verletzung: Tipps für die seelische Wundheilung
Publisert: 20.10.2019 -
Einschlafen leicht gemacht: 7 Tipps für einen besseren Schlaf!
Publisert: 13.10.2019 -
Das sind die 4 Soft-Skills von Morgen!
Publisert: 6.10.2019 -
Warum Prävention die beste Krankenversicherung ist
Publisert: 29.9.2019 -
Klimabewusst durch den Alltag: So geht's!
Publisert: 22.9.2019 -
Der inneren Stimme vertrauen: 4 Tipps
Publisert: 15.9.2019 -
Depression: Diana Doko über eine Krankheit mit Stigma
Publisert: 15.9.2019 -
Gelassen im Straßenverkehr: Wir zeigen dir wie!
Publisert: 8.9.2019 -
Suizid: Diana Doko über den Umgang mit einem Tabuthema
Publisert: 8.9.2019 -
Goodbye Selbstoptimierung! So kannst du endlich sein, wie du bist.
Publisert: 1.9.2019 -
Was deine Schmerzen dir sagen wollen
Publisert: 25.8.2019 -
Slow Travel: Die Zukunft des Reisens
Publisert: 18.8.2019 -
Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.“
Publisert: 11.8.2019 -
7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit
Publisert: 11.8.2019 -
7 Fragen an Jürgen Dawo
Publisert: 4.8.2019 -
So findest du den Weg aus der Überlastung
Publisert: 4.8.2019 -
Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft
Publisert: 28.7.2019 -
Du hast das Steuer in der Hand!
Publisert: 21.7.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
