Der 7Mind Podcast
En podkast av Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Søndager
364 Episoder
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Metta, die Meditation der Umarmung – Wo sie herkommt und wie du sie lernen kannst
Publisert: 5.7.2020 -
Inklusion: So können wir wirklich akzeptieren, dass jeder anders ist – Raul Krauthausen
Publisert: 28.6.2020 -
Wie fühlt es sich an, im Rollstuhl aufzuwachsen, Raul? Interview mit Inklusionsaktivist Raul
Publisert: 21.6.2020 -
Faszination Wald: Was uns die grünen Riesen alles beibringen
Publisert: 10.6.2020 -
Die Welt der Epigenetik: So können wir unsere Gene beeinflussen
Publisert: 7.6.2020 -
So entscheiden wir, was nachhaltig ist – Interview mit Tomorrow-Bank-Gründer Inas Nureldin
Publisert: 31.5.2020 -
Wie redet man am besten über Geld, Inas? Interview mit Gründer der Tomorrow Bank
Publisert: 24.5.2020 -
Sprung ins kalte Wasser: So gelingt dir der Start in den neuen Job
Publisert: 17.5.2020 -
Social Distancing: Wie gehe ich mit räumlicher Trennung um?
Publisert: 10.5.2020 -
Wieso jetzt der beste Zeitpunkt für bewusste Veränderung ist
Publisert: 3.5.2020 -
Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger
Publisert: 26.4.2020 -
Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger
Publisert: 19.4.2020 -
Langeweile: Wie du Zeit bewusst für dich nutzt + Ideen für Kinder
Publisert: 12.4.2020 -
Philosophischer Ausflug: Was würde Buddha jetzt tun?
Publisert: 5.4.2020 -
Wie geht achtsame Erziehung? Experteninterview mit Familientherapeutin Anne
Publisert: 29.3.2020 -
Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"
Publisert: 22.3.2020 -
Leben wie im Film: Was uns die Coronakrise über uns selbst lehrt
Publisert: 18.3.2020 -
8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt
Publisert: 11.3.2020 -
Persönliche Entwicklung: 5 Journaling Methoden
Publisert: 8.3.2020 -
Was ist deine Gabe? Wie jeder einzelne die Welt bereichern kann
Publisert: 1.3.2020
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
