Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

260 Episoder

1. Ser resiliente

   Publisert: 29.1.2021
2. El duelo en tiempos de covid

   Publisert: 23.1.2021
3. Resolver conflictos

   Publisert: 18.1.2021
4. Relaciones interpersonales

   Publisert: 11.1.2021
5. Sin ganas de meditar

   Publisert: 4.1.2021
6. Escucha activa

   Publisert: 28.12.2020
7. Pensamientos rumiantes

   Publisert: 21.12.2020
8. El sendero del gozo

   Publisert: 14.12.2020
9. Mindfulness para niños

   Publisert: 7.12.2020
10. Autoaceptación

    Publisert: 30.11.2020
11. El enojo

    Publisert: 23.11.2020
12. Sueño reparador

    Publisert: 15.11.2020
13. Reducir la ansiedad

    Publisert: 9.11.2020
14. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Publisert: 1.11.2020
15. Risa y meditación

    Publisert: 26.10.2020
16. Meditar en el trabajo

    Publisert: 19.10.2020
17. Ser compasivo

    Publisert: 12.10.2020
18. Respira

    Publisert: 5.10.2020
19. La generosidad

    Publisert: 28.9.2020
20. El agradecimiento

    Publisert: 21.9.2020