Aquí y Ahora. Prácticas de meditación
En podkast av Erika Aguilar
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Adolescentes en encierro
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Los beneficios de relajarse
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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.