Aprender a Comer

221 Episoder

1. Quer viver mais tempo? Mude isto na sua cozinha

   Publisert: 1.4.2025
2. Queijo e enxaqueca: existe realmente uma ligação?

   Publisert: 25.3.2025
3. Queijos sem lactose: mito ou boa opção?

   Publisert: 18.3.2025
4. Estreia. "O Misterioso Engenheiro Jardim". Episódio 1: Uma foto vai salvar-lhe a vida

   Publisert: 17.3.2025
5. Queijo: vilão ou herói da nossa alimentação?

   Publisert: 11.3.2025
6. Obesidade: o número na balança é que conta?

   Publisert: 4.3.2025
7. O jejum intermitente funciona mesmo?

   Publisert: 25.2.2025
8. Rótulos enganadores. Produtos naturais podem ser ultraprocessados?

   Publisert: 18.2.2025
9. Será que conhecemos bem os ultraprocessados?

   Publisert: 11.2.2025
10. Cancro é prevenível?

    Publisert: 4.2.2025
11. É dia de bolo no trabalho?

    Publisert: 28.1.2025
12. O que comer depois de treinar?

    Publisert: 21.1.2025
13. O que comer antes de treinar?

    Publisert: 14.1.2025
14. O que comem as pessoas mais felizes do mundo?

    Publisert: 7.1.2025
15. Top 10 alimentos para recuperar da ressaca

    Publisert: 31.12.2024
16. "Doces do bem" para comer sem culpa neste Natal

    Publisert: 29.12.2024
17. SMILES, será a prova do impacto da alimentação?

    Publisert: 17.12.2024
18. Estreia. "A Caça ao Estripador de Lisboa". Episódio 1: Foi a última vez que a viu

    Publisert: 16.12.2024
19. Já ouviu falar de Psicobióticos?

    Publisert: 10.12.2024
20. E se o chocolate preto fosse mesmo aconselhado?

    Publisert: 3.12.2024