O jejum intermitente funciona mesmo?

Aprender a Comer - En podkast av Mariana Chaves

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O jejum intermitente é para todos? É só "fechar a boca"? A nutricionista Mariana Chaves explica que ciclos existem, quem os pode fazer e quais os benefícios deste sistema secular.See omnystudio.com/listener for privacy information.