Afvallen in de overgang
En podkast av Shirley Verduin
376 Episoder
-
276: Haal het oordeel eruit!
Publisert: 9.1.2025 -
275: Let them!
Publisert: 7.1.2025 -
274: De bezopen vader
Publisert: 7.1.2025 -
273: De haai in Egypte
Publisert: 30.12.2024 -
272: Kamelenrit en Aquagym
Publisert: 29.12.2024 -
271: Het strafkamp
Publisert: 27.12.2024 -
270: Ben jij een zondagskind?
Publisert: 23.12.2024 -
269: Rouwen om jouw oude leefstijl
Publisert: 20.12.2024 -
268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie
Publisert: 12.12.2024 -
267: Mijn rant over het Saar-magazine
Publisert: 9.12.2024 -
266: Niet iedereen wil gered worden
Publisert: 7.12.2024 -
265: Focus op januari: slim of juist niet?
Publisert: 5.12.2024 -
264: Het nut van deloadweken
Publisert: 3.12.2024 -
263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag
Publisert: 2.12.2024 -
262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn
Publisert: 26.11.2024 -
261: S.H.A.P.E. your Mindset
Publisert: 24.11.2024 -
260: Does lief!
Publisert: 21.11.2024 -
259: Het vervolg op afl. 258
Publisert: 16.11.2024 -
258: Ik ging op m’n bek
Publisert: 15.11.2024 -
257: Is er een match?
Publisert: 15.11.2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
