Afvallen in de overgang
En podkast av Shirley Verduin
358 Episoder
-
238: De badass oma mèt rugzak
Publisert: 14.9.2024 -
237: Fitnessvideo’s: NEE Frikandelbroodjes en Fatbikes: JA
Publisert: 11.9.2024 -
236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!
Publisert: 9.9.2024 -
235: “Ik luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?”
Publisert: 8.9.2024 -
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Publisert: 4.9.2024 -
233: Is een salade een goede keuze?
Publisert: 3.9.2024 -
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
Publisert: 31.8.2024 -
231: Mijn voedingskeuzes
Publisert: 29.8.2024 -
230: Omgangsvormen in de online wereld
Publisert: 27.8.2024 -
229: Terug van vakantie
Publisert: 26.8.2024 -
228: De post die me zoveel sh*t opleverde
Publisert: 20.8.2024 -
227: Podcast vanuit Turkije
Publisert: 19.8.2024 -
226: De lessen uit de OS
Publisert: 12.8.2024 -
225: Genieten begint met kiezen
Publisert: 8.8.2024 -
224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?
Publisert: 8.8.2024 -
223: Zo trots als een aap met 7 l*llen
Publisert: 8.8.2024 -
222: De kracht van een vriendelijk woord
Publisert: 7.8.2024 -
221: The Rule of Thirds
Publisert: 5.8.2024 -
220: Is het handig om een plan B te hebben?
Publisert: 3.8.2024 -
219: Wie moet je nog geloven??
Publisert: 2.8.2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
