372 Episoder

  1. 351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland

    Publisert: 21.8.2025

  2. 350: Kreta deel III

    Publisert: 15.8.2025

  3. 349: Kreta deel II

    Publisert: 12.8.2025

  4. 348: Kreta deel I

    Publisert: 9.8.2025

  5. 347: Ultieme vrijheid op vakantie

    Publisert: 5.8.2025

  6. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Publisert: 29.7.2025

  7. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Publisert: 28.7.2025

  8. 344: Sportvasten

    Publisert: 24.7.2025

  9. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Publisert: 23.7.2025

  10. 342: “CalorieĂ«n zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Publisert: 21.7.2025

  11. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Publisert: 15.7.2025

  12. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Publisert: 15.7.2025

  13. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Publisert: 14.7.2025

  14. 338: Omgaan met een aandoening

    Publisert: 10.7.2025

  15. 337: Je werk als excuus gebruiken

    Publisert: 4.7.2025

  16. 336: Ik ben een waardeloze voedingscoach

    Publisert: 2.7.2025

  17. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Publisert: 1.7.2025

  18. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Publisert: 24.6.2025

  19. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Publisert: 21.6.2025

  20. 332: Wanneer klopt jouw doel niet?

    Publisert: 19.6.2025

2 / 19

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site