376 Episoder

  1. 335: Je bent niet verslaafd.. maar ben je wel vrij?

    Publisert: 1.7.2025

  2. 334: Als je een roze koek aanprijst, dan gaat je kop eraf

    Publisert: 24.6.2025

  3. 333: Het belang van je wapenen tegen negativiteit

    Publisert: 21.6.2025

  4. 332: Wanneer klopt jouw doel niet?

    Publisert: 19.6.2025

  5. 331: In 5 minuten alles fout doen dat je maar fout kunt doen

    Publisert: 12.6.2025

  6. 330: Het 2 januari-gevoel

    Publisert: 10.6.2025

  7. 329: Wiebelende benen bij de kapper

    Publisert: 5.6.2025

  8. 328: Ozempic

    Publisert: 3.6.2025

  9. 327: Geloof niet alles dat je op tv ziet

    Publisert: 30.5.2025

  10. 326: “Dit werkt niet voor mij” of “Ik werk niet voor mij”

    Publisert: 26.5.2025

  11. 325: De zin en onzin van Havermelk

    Publisert: 22.5.2025

  12. 324: Het verhaal achter mijn tattoo

    Publisert: 21.5.2025

  13. 323: “Ik ken mijn lichaam het beste”

    Publisert: 14.5.2025

  14. 322: De vrouw die klem zat in het poortje

    Publisert: 11.5.2025

  15. 321: Hoe gebruik je Chat GPT in het afvalproces?

    Publisert: 7.5.2025

  16. 320: Shirley in New York

    Publisert: 5.5.2025

  17. 319: Hoe energie leveren je energie oplevert

    Publisert: 23.4.2025

  18. 318: Het vreetfestijn dat Pasen heet

    Publisert: 19.4.2025

  19. 317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën

    Publisert: 17.4.2025

  20. 316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn

    Publisert: 16.4.2025

3 / 19

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site