Afvallen in de overgang
En podkast av Shirley Verduin
358 Episoder
-
317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën
Publisert: 17.4.2025 -
316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn
Publisert: 16.4.2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Publisert: 10.4.2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Publisert: 10.4.2025 -
314: Per ongeluk groots denken…
Publisert: 8.4.2025 -
313: Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency
Publisert: 4.4.2025 -
312: Jij doet aan framing!
Publisert: 3.4.2025 -
311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ♥️
Publisert: 31.3.2025 -
310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband
Publisert: 28.3.2025 -
309: De vetcel op de kont van Maxima
Publisert: 27.3.2025 -
308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”
Publisert: 24.3.2025 -
307: Balans in me-time en you-time
Publisert: 21.3.2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Publisert: 18.3.2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Publisert: 17.3.2025 -
304: De wereld op z’n kop🤯
Publisert: 14.3.2025 -
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
Publisert: 9.3.2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Publisert: 8.3.2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Publisert: 5.3.2025 -
300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey
Publisert: 3.3.2025 -
299: Jouw oma was een fitfluencer!
Publisert: 3.3.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl