Afvallen in de overgang
En podkast av Shirley Verduin
375 Episoder
-
374: De Penopauze
Publisert: 14.11.2025 -
373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp
Publisert: 5.11.2025 -
372: Triggerfoods 🤯🤯🤯
Publisert: 4.11.2025 -
371: Ik had kleine klachtjes…
Publisert: 30.10.2025 -
370: We zijn genomineerd!!!!
Publisert: 22.10.2025 -
369: Je MOET niks, je MAG het.
Publisert: 17.10.2025 -
368: Eetdrammen
Publisert: 14.10.2025 -
367: Leer je drol lezen!
Publisert: 7.10.2025 -
366: De tandartsassistente
Publisert: 7.10.2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Publisert: 2.10.2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Publisert: 1.10.2025 -
363: De valkuil van de herfst
Publisert: 30.9.2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Publisert: 30.9.2025 -
361: 60% kan ook 100% zijn
Publisert: 26.9.2025 -
360: “Willen is de hoek om”
Publisert: 26.9.2025 -
359: De post zonder tekst
Publisert: 16.9.2025 -
358: 12-9, de dag van het event…
Publisert: 13.9.2025 -
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
Publisert: 9.9.2025 -
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Publisert: 9.9.2025 -
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Publisert: 4.9.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
