Afvallen in de overgang
En podkast av Shirley Verduin
378 Episoder
-
377: Plafonddienst om 4 uur ‘s nachts. WHY?!
Publisert: 20.11.2025 -
376: Stop met het spelen van de oerbrein-kaart
Publisert: 18.11.2025 -
375: Hacks om je instant beter te voelen 🔥
Publisert: 15.11.2025 -
374: De Penopauze
Publisert: 14.11.2025 -
373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp
Publisert: 5.11.2025 -
372: Triggerfoods 🤯🤯🤯
Publisert: 4.11.2025 -
371: Ik had kleine klachtjes…
Publisert: 30.10.2025 -
370: We zijn genomineerd!!!!
Publisert: 22.10.2025 -
369: Je MOET niks, je MAG het.
Publisert: 17.10.2025 -
368: Eetdrammen
Publisert: 14.10.2025 -
367: Leer je drol lezen!
Publisert: 7.10.2025 -
366: De tandartsassistente
Publisert: 7.10.2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Publisert: 2.10.2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Publisert: 1.10.2025 -
363: De valkuil van de herfst
Publisert: 30.9.2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Publisert: 30.9.2025 -
361: 60% kan ook 100% zijn
Publisert: 26.9.2025 -
360: “Willen is de hoek om”
Publisert: 26.9.2025 -
359: De post zonder tekst
Publisert: 16.9.2025 -
358: 12-9, de dag van het event…
Publisert: 13.9.2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
