Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episoder

1. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

   Publisert: 5.5.2022
2. Achtsam mit Niederlagen umgehen

   Publisert: 21.4.2022
3. Achtsam Loslassen

   Publisert: 14.4.2022
4. Achtsam Vergeben

   Publisert: 7.4.2022
5. Achtsam - Lernen mit dem Anfängergeist

   Publisert: 31.3.2022
6. ADHS und Achtsamkeit

   Publisert: 24.3.2022
7. Perfektionismus und Achtsamkeit

   Publisert: 17.3.2022
8. Stress - Achtsam verhindern, dass Cortisol uns krank macht

   Publisert: 10.3.2022
9. Achtsam mit Krisen umgehen

   Publisert: 3.3.2022
10. Erkenne dich selbst!

    Publisert: 3.2.2022
11. Selbstaffirmation - Aufmerksam und achtsam sich selbst gegenüber sein

    Publisert: 27.1.2022
12. Achtsam Atmen

    Publisert: 20.1.2022
13. Achtsam - Gewaltfreie Kommunikation

    Publisert: 13.1.2022
14. Achtsam erinnern

    Publisert: 6.1.2022
15. Erfolg - Wie wir uns eigene Ziele setzen

    Publisert: 30.12.2021
16. Achtsam sprechen

    Publisert: 23.12.2021
17. Achtsamkeit und Hoffnung

    Publisert: 16.12.2021
18. Achtsam essen - Bewusst essen und dabei Körper und Geist nähren

    Publisert: 9.12.2021
19. Achtsames Miteinander - Wege zu mehr Verbundenheit

    Publisert: 2.12.2021
20. Dankbarkeit macht achtsam

    Publisert: 18.11.2021