Achtsam - Deutschlandfunk Nova
En podkast av Deutschlandfunk Nova - Onsdager
245 Episoder
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Achtsam - Warum Stille im Kopf gut für uns ist
Publisert: 11.11.2021 -
Achtsam dem Körper zuhören
Publisert: 4.11.2021 -
Achtsamkeit in der Psychotherapie
Publisert: 28.10.2021 -
Alltag - Rituale für die Achtsamkeit
Publisert: 21.10.2021 -
Geduld lernen - Achtsam Ungeduld in den Griff bekommen
Publisert: 14.10.2021 -
Achtsamkeit: Wie wir mit der Angst vor dem Klimawandel umgehen
Publisert: 7.10.2021 -
Leben - Achtsam mit Zeit umgehen
Publisert: 30.9.2021 -
Imposter Syndrome - Wenn du Erfolge nicht anerkennen kannst
Publisert: 23.9.2021 -
Bewusster leben - Endlichkeit spüren
Publisert: 16.9.2021 -
Prioritäten - Achtsamkeit und Selbstliebe
Publisert: 9.9.2021 -
Achtsamkeit und ihre Ursprünge - Stoizismus
Publisert: 2.9.2021 -
Feedback - Achtsam kritisieren
Publisert: 26.8.2021 -
Miteinander - Achtsam loben
Publisert: 19.8.2021 -
Gegen Negative Glaubenssätze - So denken wir achtsamer
Publisert: 12.8.2021 -
Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen
Publisert: 5.8.2021 -
Belastungsstörungen - Traumasensitive Achtsamkeit
Publisert: 29.7.2021 -
Geburtstag - Ein Jahr Achtsam
Publisert: 22.7.2021 -
Priming - Unterbewusstsein und Intuition
Publisert: 15.7.2021 -
Buddhismus - Die Wurzel der Achtsamkeit
Publisert: 8.7.2021 -
Der richtige Fokus - Achtsamkeit im Alltag
Publisert: 1.7.2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
