Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Episoder

1. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

   Publisert: 25.1.2024
2. Longevity - Achtsam gesund bleiben

   Publisert: 18.1.2024
3. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

   Publisert: 11.1.2024
4. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Publisert: 4.1.2024
5. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Publisert: 28.12.2023
6. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Publisert: 21.12.2023
7. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Publisert: 14.12.2023
8. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Publisert: 7.12.2023
9. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Publisert: 30.11.2023
10. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

    Publisert: 23.11.2023
11. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

    Publisert: 9.11.2023
12. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

    Publisert: 2.11.2023
13. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Publisert: 12.10.2023
14. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Publisert: 5.10.2023
15. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Publisert: 28.9.2023
16. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Publisert: 21.9.2023
17. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Publisert: 14.9.2023
18. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Publisert: 7.9.2023
19. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Publisert: 31.8.2023
20. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Publisert: 24.8.2023