Achtsam - Deutschlandfunk Nova
En podkast av Deutschlandfunk Nova - Onsdager
263 Episoder
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Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben
Publisert: 24.10.2024 -
Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann
Publisert: 17.10.2024 -
Gleichmut - Wie wir gelassen werden
Publisert: 10.10.2024 -
Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen
Publisert: 3.10.2024 -
Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen
Publisert: 26.9.2024 -
Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen
Publisert: 19.9.2024 -
Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten
Publisert: 12.9.2024 -
Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren
Publisert: 5.9.2024 -
Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist
Publisert: 29.8.2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Publisert: 15.8.2024 -
Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein
Publisert: 8.8.2024 -
Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen
Publisert: 1.8.2024 -
Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen
Publisert: 25.7.2024 -
Unsere Stimme - Achtsam sprechen
Publisert: 18.7.2024 -
Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit
Publisert: 11.7.2024 -
Konfliktscheu - für uns einstehen lernen
Publisert: 4.7.2024 -
Retreats - eine achtsame Auszeit
Publisert: 27.6.2024 -
Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten
Publisert: 20.6.2024 -
Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen
Publisert: 13.6.2024 -
Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben
Publisert: 6.6.2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
