About Yoga & Meditation

132 Episoder

1. 82. Allt kommer att bli bra - en avslappningsövning för stunder av ångest, stress och oro

   Publisert: 13.6.2023
2. 81. Väck din sexuella lust

   Publisert: 24.4.2023
3. 80. Att komma hem till sig själv - en avslappningsövning

   Publisert: 17.4.2023
4. 79. 3 minuter i tystnad

   Publisert: 3.4.2023
5. 78. Andetaget

   Publisert: 9.3.2023
6. 77. Att våga vila

   Publisert: 20.2.2023
7. 76. 12 minuter i tystnad

   Publisert: 8.2.2023
8. 75. Sjävmedkänsla för svåra stunder

   Publisert: 2.2.2023
9. 74. Ångest - En meditation som kan lindra och göra dig fri

   Publisert: 24.1.2023
10. 73. En avslappningsövning för att komma till ro

    Publisert: 16.1.2023
11. 72. Vintersolståndet - Reflektion

    Publisert: 21.12.2022
12. 71. 7 Minuter i tystnad

    Publisert: 21.12.2022
13. 70. En meditation för att sova riktigt gott

    Publisert: 8.12.2022
14. 69. Daily Prayer - "Ditt kvinnliga center"

    Publisert: 29.11.2022
15. 68. Daily Prayer - "En feminin meditation för dig som kvinna"

    Publisert: 22.11.2022
16. 67. Daily Prayer - "Sigh og Relief"

    Publisert: 17.11.2022
17. 66. Daily Prayer - "Nu! Sänk din stress på 4 minuter"

    Publisert: 8.11.2022
18. 65. Daily Prayer - "Stanna Upp!"

    Publisert: 25.10.2022
19. 64. Att sitta med sin egen skit

    Publisert: 17.10.2022
20. 63. Daily Prayer - "En nystart"

    Publisert: 9.10.2022