About Yoga & Meditation

132 Episoder

1. 61. Daily Prayer - "Ordning och kaos"

   Publisert: 27.9.2022
2. 62. Daily Prayer - "Precis som Du"

   Publisert: 27.9.2022
3. 60. Daily Prayer - "Acceptans och självmedkänsla"

   Publisert: 13.9.2022
4. 59. Daily Prayer - "Din inre styrka"

   Publisert: 6.9.2022
5. 58. Daily Prayer - "From darkness to light"

   Publisert: 30.8.2022
6. 57. Daily Prayer - "Självmedkänsla"

   Publisert: 23.8.2022
7. 56. Daily Prayer - "Energi"

   Publisert: 23.8.2022
8. 55. Varva ner

   Publisert: 22.8.2022
9. 54. Släpp Taget - En guidad meditation

   Publisert: 18.8.2022
10. 53. Släpp taget

    Publisert: 16.8.2022
11. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

    Publisert: 22.6.2022
12. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

    Publisert: 2.6.2022
13. 50. Box Breathing

    Publisert: 20.5.2022
14. 49. Klockan 17-Andning

    Publisert: 5.5.2022
15. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

    Publisert: 31.1.2022
16. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

    Publisert: 22.12.2021
17. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

    Publisert: 22.12.2021
18. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

    Publisert: 25.11.2021
19. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

    Publisert: 7.10.2021
20. 42. About Meditation with Kalu Rinpoche

    Publisert: 26.9.2021