About Yoga & Meditation
En podkast av About Yoga - Torsdager
Kategorier:
127 Episoder
-
117. Inga notiser – bara nuet
Publisert: 16.12.2024 -
116. It will be okay. It's alright, and you are good enough
Publisert: 14.11.2024 -
115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation
Publisert: 10.10.2024 -
114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen
Publisert: 27.9.2024 -
113. The Pause Between Breaths
Publisert: 26.9.2024 -
112. Var som vatten
Publisert: 22.8.2024 -
111. Frigörelse
Publisert: 22.8.2024 -
110. Framtidsvisualisering
Publisert: 16.8.2024 -
109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös
Publisert: 15.8.2024 -
108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv
Publisert: 15.8.2024 -
107. Ett med naturen
Publisert: 15.8.2024 -
106. Andning för Nystart och Klarhet
Publisert: 9.8.2024 -
105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?
Publisert: 12.7.2024 -
104. En meditation på medkänsla
Publisert: 6.7.2024 -
103. En meditation på ljud
Publisert: 18.6.2024 -
102. Hitta din väg framåt
Publisert: 13.6.2024 -
101. En guidad body scan för avslappning och sömn
Publisert: 3.6.2024 -
100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet
Publisert: 17.5.2024 -
99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande
Publisert: 10.5.2024 -
98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest
Publisert: 3.5.2024
En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
