Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
En podkast av Joni Jaakkola - Tirsdager
372 Episoder
-
Joonas Koskinen - Ajatuksia hyvästä treenistä, motivaatiosta ja kuntosalin perustamisesta
Publisert: 23.7.2024 -
Kaisa Jaakkola - Miten palaudut OIKEASTI vapaalla?
Publisert: 16.7.2024 -
Laura Karavirta - Miten kannattaa liikkua, jotta keho voi hyvin?
Publisert: 9.7.2024 -
Tomi Jaakkola - Mitä jokainen meistä voi oppia Fighter Mindset -ajattelusta?
Publisert: 2.7.2024 -
Sami Kalaja - Miten ihminen oppii ja ylläpitää taitoja?
Publisert: 25.6.2024 -
Tomi Kokko - Irti oravanpyörästä ja uudenlaisen elämän rakentaminen
Publisert: 18.6.2024 -
Timo Haikarainen - Hämmästyttävää lihaskasvua ja rasvanpolttoa
Publisert: 11.6.2024 -
Niina Rita - Mitä on elämäntyyliväsymys ja miten siitä pääsee eroon?
Publisert: 4.6.2024 -
Marja-Liisa Manka - Mistä syntyy (työ)hyvinvointi, onnellisuus ja tasapainoinen elämä?
Publisert: 28.5.2024 -
Emilia Huvinen - Onko painonhallinta kiinni geeneistä, omista valinnoista vai sekä että?
Publisert: 21.5.2024 -
Lari Karjula - Jaksa paremmin työssä, vapaalla ja elämässä muutenkin
Publisert: 14.5.2024 -
Jori Kota-aho - Suuri ja mahtava liikkuvuusjakso: miksi, miten ja milloin?
Publisert: 7.5.2024 -
Mikko Alasaarela - Juhlajakso #300 - Miten elää hyvää elämää nykymaailmassa ja tulevaisuudessa?
Publisert: 30.4.2024 -
Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet
Publisert: 23.4.2024 -
Kaisu Paulanto - Keskittymiskyky, sosiaalinen media ja mielenterveys
Publisert: 16.4.2024 -
Jani Parkkinen - Miten treenaa Lauri Markkanen, huippu-urheilijat ja mestarit?
Publisert: 9.4.2024 -
Samuli Murto - Mistä rakentuu hyvä työssä jaksaminen ja tasapaino vapaa-ajan kanssa?
Publisert: 2.4.2024 -
Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen
Publisert: 26.3.2024 -
Elina Sillanpää - Mikä meitä vanhentaa ja voiko asialle tehdä jotain?
Publisert: 19.3.2024 -
Eero Haapala - Treenin, liikunnan ja aktiivisuudet myytit murskaksi ja tutkimusnäyttö esiin
Publisert: 12.3.2024
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
