Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
En podkast av Upfit • Till Ebener
121 Episoder
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Upfit #101: Mentale Gesundheit, Social Media und Binge Eating mit Kimberly Waldhoff
Publisert: 13.10.2021 -
Upfit #100: Die Upfit Story - Behind the Scenes mit den Gründern
Publisert: 6.10.2021 -
Upfit #99: Darmgesundheit, Immunsystem um Stress mit Lina Wess
Publisert: 29.9.2021 -
Upfit #98: Echt sein, statt perfekt sein mit Yavi Hameister
Publisert: 22.9.2021 -
Upfit #97: Ernährungsinformationen: Wem und was kann ich noch glauben?
Publisert: 15.9.2021 -
Upfit #96: Diät vs. Ernährungsumstellung mit Elif Canbulat
Publisert: 8.9.2021 -
Upfit #95: Laufen anfangen, dabei bleiben und Spaß haben mit den Mädels von Beatthemiles
Publisert: 1.9.2021 -
Upfit #94: Wie Stress und Ernährung unser Hautbild beeinflussen mit Philipp Domsch
Publisert: 25.8.2021 -
Upfit #93: Abnehmen ohne Kampf mit Dr. med. Dominik Dotzauer
Publisert: 18.8.2021 -
Upfit #92: Vergleiche bei Social Media, Zwänge und Selbstakzeptanz mit Laura Schulte
Publisert: 11.8.2021 -
Upfit #91: Menge vs. Auswahl - Iss dich gesund satt mit Milena Larmann
Publisert: 4.8.2021 -
Upfit #90: Eine Welt ohne Diät und Selbstzweifel mit Paula Thomsen
Publisert: 28.7.2021 -
Upfit #89: Große Ziele und Motivation mit Paralympics-Star Markus Rehm
Publisert: 21.7.2021 -
Upfit #88: Zucker und Abnehmen mit Daniela Schumacher
Publisert: 14.7.2021 -
Upfit #87: Vegane Ersatzprodukte mit Sofia von Iss happy
Publisert: 7.7.2021 -
Upfit #86: Hunger und schlechte Essgewohnheiten mit Bastienne Neumann - Teil 2
Publisert: 30.6.2021 -
Upfit #85: Ernährungspsychologie mit Bastienne Neumann - Teil 1
Publisert: 23.6.2021 -
Upfit #84: Die Lebensmittelindustrie und ihre Tricks mit Sebastian Lege
Publisert: 16.6.2021 -
Upfit #83: Laufen für Anfänger und Profis mit Michael Arend
Publisert: 9.6.2021 -
Upfit #82: Ersatzprodukte mit Prof. Dr. Guido Ritter
Publisert: 2.6.2021
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.
