unmillimetroalgiorno
En podkast av Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Kategorier:
174 Episoder
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#29 Cosa fare quando “non puoi farci nulla”
Publisert: 5.10.2020 -
#28 Paura di esser tagliati fuori
Publisert: 28.9.2020 -
#27 Paura di mostrarsi per come si è
Publisert: 21.9.2020 -
#26 Paura di non essere migliori
Publisert: 14.9.2020 -
#25 Come portare avanti un progetti che duri
Publisert: 7.9.2020 -
#24 Paura di dire quello che penso
Publisert: 1.6.2020 -
#23 Come affrontare l’ansia da ripresa?
Publisert: 18.5.2020 -
#22 Come gestire l’irrequietezza e l’ansia
Publisert: 11.5.2020 -
#21 Come svegliarsi carichi e positivi
Publisert: 26.4.2020 -
#20 Come crearsi una normalità a casa
Publisert: 27.3.2020 -
#19 Paura di stare male e a casa da soli
Publisert: 2.3.2020 -
#18 La paura di fare un passo alla volta
Publisert: 24.2.2020 -
#17 Come scegliere cosa fare per arrivare soddisfatti a fine giornata?
Publisert: 18.2.2020 -
#16 Come avere più coraggio!
Publisert: 10.2.2020 -
#15 La paura di non fare la cosa giusta
Publisert: 3.2.2020 -
#14 La paura del principiante
Publisert: 27.1.2020 -
#13 Come costruirsi convinzioni potenzianti
Publisert: 21.1.2020 -
#12 La paura del futuro
Publisert: 14.1.2020 -
PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia
Publisert: 24.12.2019 -
PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!
Publisert: 23.12.2019
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
