Tyngre Träningssnack
En podkast av Tyngre - Onsdager
504 Episoder
-
Avsnitt 502: Talangutveckling del 2 - Specialisering och multidrottande
Publisert: 25.6.2025 -
177. Tre faktorer som påverkar hur mycket vi äter
Publisert: 24.6.2025 -
Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering
Publisert: 18.6.2025 -
Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf
Publisert: 11.6.2025 -
Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?
Publisert: 4.6.2025 -
Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott
Publisert: 28.5.2025 -
Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram
Publisert: 21.5.2025 -
Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet?
Publisert: 14.5.2025 -
Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa
Publisert: 7.5.2025 -
Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?
Publisert: 30.4.2025 -
Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrott
Publisert: 23.4.2025 -
Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultat
Publisert: 16.4.2025 -
Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerar
Publisert: 9.4.2025 -
Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter?
Publisert: 2.4.2025 -
Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärlden
Publisert: 26.3.2025 -
Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian Dahlström
Publisert: 19.3.2025 -
Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten
Publisert: 12.3.2025 -
Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott
Publisert: 5.3.2025 -
Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit?
Publisert: 26.2.2025 -
Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt
Publisert: 19.2.2025
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.