Tyngre Träningssnack

En podkast av Tyngre - Onsdager

455 Episoder

  1. Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott

    Publisert: 24.7.2024
  2. Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar

    Publisert: 17.7.2024
  3. Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik

    Publisert: 10.7.2024
  4. Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

    Publisert: 3.7.2024
  5. Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

    Publisert: 26.6.2024
  6. Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel

    Publisert: 19.6.2024
  7. Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

    Publisert: 12.6.2024
  8. Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK

    Publisert: 5.6.2024
  9. Avsnitt 446: Forskningens introduktion i träningsvärlden

    Publisert: 29.5.2024
  10. Avsnitt 445: Ny forskning på spikskor som verkar ger bättre löpare

    Publisert: 22.5.2024
  11. Avsnitt 444: De sju viktigaste sakerna för en bra hälsa – enligt Gudiol

    Publisert: 15.5.2024
  12. Avsnitt 443: Maxtester vs submaxtester

    Publisert: 8.5.2024
  13. Avsnitt 442: Bryter man fastan om man tar protein före eller efter träningen?

    Publisert: 1.5.2024
  14. Avsnitt 441: Styrketräning för barn och ungdomar

    Publisert: 24.4.2024
  15. Avsnitt 440: Konditionsträning för barn och ungdomar

    Publisert: 17.4.2024
  16. Avsnitt 439: Träningsplanering och träningsteori med Martin Altemark

    Publisert: 10.4.2024
  17. Avsnitt 438: Varför tränar vissa elitidrottare så lätt på gymmet?

    Publisert: 3.4.2024
  18. Avsnitt 437: Hur är kvaliten på träningstudier rent vetenskapligt?

    Publisert: 27.3.2024
  19. Avsnitt 436: Jonatan Fridolfsson

    Publisert: 20.3.2024
  20. Avsnitt 435: Hur styrketräning påverkar aptiten

    Publisert: 13.3.2024

1 / 23

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Visit the podcast's native language site