Tu meditación diaria

1324 Episoder

1. 899. Un momento de atención consciente (práctica de meditación)

   Publisert: 2.4.2024
2. 898. Charla: Esto es realmente meditar

   Publisert: 1.4.2024
3. 897. Todos los episodios de las dos últimas semanas

   Publisert: 30.3.2024
4. 896. La respiración que hay ahora (práctica de meditación)

   Publisert: 29.3.2024
5. 895. Aquí llega otro momento, siempre llega otro momento (práctica de meditación)

   Publisert: 28.3.2024
6. 894. Observar cómo el pensamiento atrapa mi atención ( práctica de meditación)

   Publisert: 27.3.2024
7. 893. Tu meditación semanal larga

   Publisert: 25.3.2024
8. 892. Identificar los tiempos muertos (Charla y práctica de meditación)

   Publisert: 19.3.2024
9. 891. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Publisert: 16.3.2024
10. 890. Meditar con la mente descansada (Práctica de meditación)

    Publisert: 15.3.2024
11. 889. Vivir desde la mirada de la meditación (Charla y Práctica de meditación)

    Publisert: 14.3.2024
12. 888. Conectar con el silencio (Práctica de meditación)

    Publisert: 13.3.2024
13. 887. Charla: Investigar el nacimiento de la respiración espontánea

    Publisert: 12.3.2024
14. 886. Tu meditación semanal larga

    Publisert: 10.3.2024
15. 885. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 9.3.2024
16. 884. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

    Publisert: 8.3.2024
17. 883. Meditar con mente cansada (Práctica de meditación)

    Publisert: 6.3.2024
18. 882. Un momento de darse cuenta (Práctica de meditación)

    Publisert: 6.3.2024
19. 881. Hoy, una respiración consciente (práctica de meditación larga)

    Publisert: 5.3.2024
20. 880. Charla: los tres aspectos de nuestra meditación

    Publisert: 3.3.2024