Träningsglädje TALKS

110 Episoder

1. Gör 2020 till ditt år – här är mina 5 bästa mentala verktyg

   Publisert: 3.12.2019
2. Avsnittet med Monika Björn som alla kvinnor över 40 eller alla kvinnor som tänker bli över 40 borde höra

   Publisert: 4.11.2019
3. Frihet är min kompass i livet (vilken är din?)

   Publisert: 30.9.2019
4. Klimatglädje – vilken är din grej?

   Publisert: 2.9.2019
5. Oförnuft & Känsla

   Publisert: 8.8.2019
6. "Är det så kul att springa?" (LIVE FRÅN SKÅNELEDEN)

   Publisert: 2.7.2019
7. Kan människor bara göra lite mer och tänka lite mindre så blir det lite bättre

   Publisert: 4.6.2019
8. Tränar du på din livsglädje?

   Publisert: 8.5.2019
9. Bultande pannben och passionerat hjärta - välkommen till Adventure Racing

   Publisert: 2.4.2019
10. Kondition – hur tränar man snabbast upp den?

    Publisert: 4.2.2019
11. Träningsrevolution - det är nu det händer!

    Publisert: 8.1.2019
12. Kroppshets

    Publisert: 3.12.2018
13. Lugn och harmonisk som en yogi (hur fan gör man?)

    Publisert: 6.11.2018
14. Sorg – svårt och stort och nödvändigt

    Publisert: 2.10.2018
15. "Förändring måste börja i glädje"

    Publisert: 4.9.2018
16. Varför äter vi med känslorna? (och vad har sex med det att göra…)

    Publisert: 7.8.2018
17. Stressen från sociala medier – vad gör det med oss?

    Publisert: 2.7.2018
18. Framgång och lycka, hör det ihop?

    Publisert: 14.6.2018
19. Prioriterar du deadlines - eller din hälsa?

    Publisert: 9.5.2018
20. Är ditt beteende något som hjälper dig, eller stjälper dig?

    Publisert: 5.4.2018