Trail Evolution
En podkast av Rubén B. Y Alberto M.
196 Episoder
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Episodio 116. CAminar-COrrer. Cacos en el trail
Publisert: 13.8.2024 -
Episodio 115- Entrevista a Raul Butaci
Publisert: 8.8.2024 -
Episodio 114- Secretos de Kilian Jornet para salir de una lesión
Publisert: 6.8.2024 -
Episodio 113. Sandra Mejía. Corredora costarricense de ultradistancia
Publisert: 1.8.2024 -
Episodio 112- Alimentación para un corredor de trail
Publisert: 30.7.2024 -
Episodio 111- Joaquín Narváez, corredor argentino equipo Adidas Terrex
Publisert: 25.7.2024 -
Episodio 110- Hipertrofia muscular y trail
Publisert: 24.7.2024 -
Episodio 109- Crónica Trail Monte Dobra
Publisert: 21.7.2024 -
Episodio 108- Entrevista a Depa, posiblemente el Speaker más importante del mundo.
Publisert: 18.7.2024 -
Episodio 107- Arcadi Margarit. Entrenador especializado en TrailRunning
Publisert: 16.7.2024 -
Episodio 106- Entrevista a Mario Olmedo
Publisert: 11.7.2024 -
Episodio 105- Triada de la mujer deportista
Publisert: 9.7.2024 -
Episodio 104- Josep Miret. Corredor de Nike Trail.
Publisert: 5.7.2024 -
Episodio 103- Kilian Jornet. Consejos para competir y rendir muchos años
Publisert: 2.7.2024 -
Episodio 102- Alberto Estrada. Ultra Trail y Triatlón luchando contra el párkinson
Publisert: 28.6.2024 -
Episodio 101- Entrenamiento por potencia en TrailRunning
Publisert: 25.6.2024 -
Episodio100- Preguntas y respuestas
Publisert: 21.6.2024 -
Episodio 99- Joma Trail. Hablamos con Marcos Fernández, Team manager de Joma Trail
Publisert: 18.6.2024 -
Episodio 98- Crónica Travesera Picos de Europa
Publisert: 16.6.2024 -
Episodio 97- Manu Merillas y Travesera
Publisert: 13.6.2024
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
