283 Episoder

  1. FARBE für einen Bodybuilding Wettkampf - Das MUSST du wissen!

    Publisert: 29.5.2022
  2. SO WIRST DU PROFI FEAT. JULE SCHWÄBE

    Publisert: 22.5.2022
  3. GNBF IDM 2022 - Gesamtsieg mit großem Drama! (Einblick hinter die Kulissen)

    Publisert: 15.5.2022
  4. Marco Haas - Top Platzierungen in der Bikini Klasse - Unsere Erfahrungen!

    Publisert: 8.5.2022
  5. INBA NETHERLANDS - DANIEL HOLT SICH DEN GESAMTSIEG

    Publisert: 1.5.2022
  6. Sinnvolle Integration von Probeladen in der Wettkampfvorbereitung!

    Publisert: 24.4.2022
  7. Showday - Unsere TOP TIPPS für einen reibungslosen Ablauf!

    Publisert: 17.4.2022
  8. 10x BEN WEIDER NPC/IFBB - So verlief Daniels Probewettkampf!

    Publisert: 10.4.2022
  9. Die POSINGKÜR im Bodybuilding - Das MUSST du darüber wissen!

    Publisert: 3.4.2022
  10. Verdauung zielführend optimieren - TOP TIPPS für dich!

    Publisert: 27.3.2022
  11. Bro Sep & EVO CLASSIC - Der BESTE Wettkampf der Welt?!

    Publisert: 20.3.2022
  12. Es wird ernst! Finale Phase der Wettkampfvorbereitung (4 Weeks Out)

    Publisert: 13.3.2022
  13. Maximale Regeneration durch Deloads - Vermeide diese Fehler!

    Publisert: 6.3.2022
  14. Übungsanpassungen Aufbau zur Diät - So machst DU es RICHTIG!

    Publisert: 27.2.2022
  15. Besserer Fettverlust? - Parameter die du WIRKLICH TRACKEN musst!

    Publisert: 20.2.2022
  16. Maximale Fettverbrennung durch Cardio? So wichtig ist es wirklich!

    Publisert: 13.2.2022
  17. Patrick Teutsch - Dietbreaks für GARANTIERTE Diäterfolge!

    Publisert: 6.2.2022
  18. Calorie Cycling & Refeeds - So nutzt DU sie RICHTIG!

    Publisert: 30.1.2022
  19. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 2 mit Sophie Diemann

    Publisert: 23.1.2022
  20. Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU beachten! Part 1

    Publisert: 16.1.2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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