Smarter leben
En podkast av DER SPIEGEL - Lørdager
346 Episoder
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Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)
Publisert: 31.10.2025 -
Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)
Publisert: 24.10.2025 -
Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
Publisert: 17.10.2025 -
Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
Publisert: 10.10.2025 -
Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften
Publisert: 10.10.2025 -
Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)
Publisert: 3.10.2025 -
Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
Publisert: 26.9.2025 -
Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)
Publisert: 19.9.2025 -
Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)
Publisert: 12.9.2025 -
KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)
Publisert: 5.9.2025 -
Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)
Publisert: 29.8.2025 -
Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)
Publisert: 22.8.2025 -
Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)
Publisert: 15.8.2025 -
Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)
Publisert: 8.8.2025 -
Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)
Publisert: 1.8.2025 -
Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)
Publisert: 25.7.2025 -
Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)
Publisert: 18.7.2025 -
Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)
Publisert: 11.7.2025 -
Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)
Publisert: 4.7.2025 -
Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)
Publisert: 27.6.2025
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.
