245 Episoder

  1. #65 Depressionen überwinden - mit Nati Grebe

    Publisert: 16.4.2020

  2. #64 Die Gründe für Periodenverlust - mit fit__laura

    Publisert: 12.4.2020

  3. #63 Probiotika für einen gesunden Darm? - mit Lukas Eibeler

    Publisert: 2.4.2020

  4. #62 Das Low Budget Home Gym - mit Lukas Eibeler

    Publisert: 29.3.2020

  5. #61 Das richtige Mindset für deine Diät - mit Lukas Eibeler

    Publisert: 22.3.2020

  6. #60 So optimierst du dein Unterbewusstsein durch Hypnose - mit Tobias Kunert

    Publisert: 19.3.2020

  7. #59 (aus rechtlichen Gründen entfernt)

    Publisert: 14.3.2020

  8. #58 (aus rechtlichen Gründen entfernt)

    Publisert: 12.3.2020

  9. #57 Wie verliere ich meinen Bauchspeck - Q&A

    Publisert: 5.3.2020

  10. #56 Der Grund für deinen schlechten Stoffwechsel

    Publisert: 27.2.2020

  11. #55 Intuitives Essen - Deshalb klappt es bei dir nicht

    Publisert: 20.2.2020

  12. #54 Keine Periode? Das hat Laura geholfen - mit fit__laura

    Publisert: 6.2.2020

  13. #53 Nie wieder Binge Eating - mit Veronika Eibeler

    Publisert: 30.1.2020

  14. #52 Depressionen in der Familie - mit Fabian Nießl

    Publisert: 23.1.2020

  15. #51 Cook and Talk (zum mitkochen) - mit IQs Kitchen

    Publisert: 16.1.2020

  16. #50 ProBabe hinter den Kulissen - mit Lizzi

    Publisert: 9.1.2020

  17. #49 Der Grund für dein Binge Eating und wie du es loswirst - Q&A

    Publisert: 5.1.2020

  18. #48 2 Tipps für Neujahrsvorsätze

    Publisert: 29.12.2019

  19. #47 So wird 2020 dein Jahr! - mit Ukshin Murati

    Publisert: 17.12.2019

  20. #46 Deshalb solltest du weniger Volumen-Foods essen - Q&A

    Publisert: 8.12.2019

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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle

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