Så lever du längre
En podkast av Acast | Linn Asterby
Kategorier:
82 Episoder
-
41. Inflammaging: hur du åldras – och vad du kan göra
Publisert: 15.8.2022 -
40. Antar du utmaningen?
Publisert: 15.8.2022 -
39. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 4
Publisert: 11.7.2022 -
38. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 3
Publisert: 4.7.2022 -
37. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 2
Publisert: 27.6.2022 -
36. Sommarspecial: Okinawas tre nycklar till längre liv del 1
Publisert: 20.6.2022 -
35. Meditera dig friskare
Publisert: 13.6.2022 -
34. Fråga SLDL: Kaffe del 2
Publisert: 9.6.2022 -
33. Så många koppar skyddar hjärtat
Publisert: 6.6.2022 -
32. Fråga SLDL: Kaffe del 1
Publisert: 2.6.2022 -
31. "Kaffe ger klart minskad risk för diabetes"
Publisert: 30.5.2022 -
30. Så kan kaffe förlänga ditt liv
Publisert: 26.5.2022 -
29. Fråga SLDL: Tänder del 2
Publisert: 12.5.2022 -
28. 9 av 10 kan enkelt leva längre
Publisert: 9.5.2022 -
27. Ta hand om tänderna – för hjärtats skull
Publisert: 2.5.2022 -
26. Fråga SLDL: Tänder del 1
Publisert: 28.4.2022 -
25. Det stannar inte i munnen
Publisert: 25.4.2022 -
24. Några minuter om dagen kan ge dig sex extra år
Publisert: 18.4.2022 -
23. Fråga SLDL: Tillsammans del 2
Publisert: 14.4.2022 -
22. De snällaste överlever
Publisert: 11.4.2022
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!Vem vill du ska leva längre?Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.Produktionsbolag: Asterismsaleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
