Psyk deg opp
En podkast av Både Og og Bauer Media
16 Episoder
-
Om utbrenthet med Kristine Blixrud
Publisert: 19.6.2025 -
om spiseforstyrrelser med Bahare Viken
Publisert: 12.6.2025 -
om selvfølelse
Publisert: 5.6.2025 -
om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs
Publisert: 29.5.2025 -
Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen
Publisert: 22.5.2025 -
om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen
Publisert: 15.5.2025 -
om mindfullness med Michael de Vibe
Publisert: 8.5.2025 -
om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland
Publisert: 1.5.2025 -
om baksnakking med Glenn D. Rolfsen
Publisert: 24.4.2025 -
om stress
Publisert: 17.4.2025 -
om mindset med Benjamin Hauser
Publisert: 10.4.2025 -
om sex med sexolog Camilla Sørensen
Publisert: 3.4.2025 -
om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
Publisert: 27.3.2025 -
om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø
Publisert: 20.3.2025 -
om skam med Robert Stoltenberg
Publisert: 13.3.2025 -
TEASER: Premiere 13/3
Publisert: 11.3.2025
1 / 1
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.
