om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
Psyk deg opp - En podkast av Både Og og Bauer Media - Torsdager
Kan livet snus på hodet av en lyd? I denne episoden møter vi artist Gaute Ormåsen, som deler ærlig om en livsendrende opplevelse: tinnitusen som plutselig kom – og angsten som fulgte med. Han levde et liv fylt av musikk, mestring og gode dager. Men da den konstante lyden meldte sin ankomst, endret alt seg. Med den kom en uro i kroppen han aldri før hadde kjent på. Gaute forteller om hva som hjalp ham gjennom de tøffeste periodene, og hvilke verktøy han har prøvd for å finne roen. Haakon forklarer hva angst egentlig er – og hvordan vi kan forstå den bedre, både kroppslig og psykologisk. Hvilke metoder hjalp Gaute? Hvordan taklet han angsten – og lever han fortsatt med den i dag? Svarene får du i denne episoden.
