Prestera Mera by Umara
En podkast av Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson - Onsdager
534 Episoder
-
#333 Överträning eller underätning?
Publisert: 15.2.2022 -
#332 Oliver Berntzon - Så tränar en speedwayförare
Publisert: 8.2.2022 -
#331 Frågor & Svar. Mätt eller hungrig?
Publisert: 1.2.2022 -
#330 Mental träning under din vanliga träning
Publisert: 24.1.2022 -
#329 Nya superintervaller från Norge
Publisert: 19.1.2022 -
#328 Metabol flexibilitet hos motionär samt elit
Publisert: 12.1.2022 -
#327 Gott nytt år med Frågor & Svar
Publisert: 5.1.2022 -
#326 Koffein eller the real deal
Publisert: 28.12.2021 -
#325 Rasmus Svenningssons magiska säsong
Publisert: 21.12.2021 -
#324 Relativ energibrist & kostrekommendationer för kvinnor
Publisert: 14.12.2021 -
#323 Sociala medier och mental trötthet
Publisert: 7.12.2021 -
#322 Energiförbrukning av diet
Publisert: 30.11.2021 -
#321 Intervju med elitlöparen Sarah Lahti
Publisert: 24.11.2021 -
#320 Hydrogel
Publisert: 16.11.2021 -
#319 Kullamannen 2021 & massa frågor
Publisert: 9.11.2021 -
#318 Sänks din metabolism efter träning?
Publisert: 2.11.2021 -
#317 Intervju med idrottsforskaren Tim Podlogar
Publisert: 27.10.2021 -
#316 Frågor & Svar
Publisert: 19.10.2021 -
#315 – Mikael Persson Endurokungen
Publisert: 12.10.2021 -
#314 – Blodsockermätning med Stig Mattsson
Publisert: 5.10.2021
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
