Poznaj Siebie
En podkast av Jagoda Turowska
Kategorier:
5 Episoder
-
ADHD u kobiet i mężczyzn – jak się różnią objawy i diagnoza?
Publisert: 21.3.2025 -
Style przywiązania
Publisert: 14.3.2025 -
Psychologia Miłości w Dobie Aplikacji Randkowych
Publisert: 7.3.2025 -
Neuroplastyczność – jak nasz mózg może się zmieniać przez całe życie
Publisert: 28.2.2025 -
Dlaczego tak trudno postawić granice i dlaczego to takie ważne?
Publisert: 20.2.2025
1 / 1
Poznaj Siebie to podcast psychologiczny, który zagłębia się w zawiłości zdrowia psychicznego, relacji, rozwoju osobistego i nauki stojącej za naszymi codziennymi zmaganiami.Od przezwyciężania niepokoju i rozpoznawania toksycznych wzorców po zrozumienie ADHD, narcyzmu i psychologii miłości - poruszamy tematy, które mają największe znaczenie. Każdy odcinek zawiera analizę eksperta, prawdziwe doświadczenia i praktyczne strategie, które pomogą ci poruszać się po życiu z jasnością i pewnością siebie.Niezależnie od tego, czy interesuje Cię neuroplastyczność, wypalenie emocjonalne, czy też to, dlaczego czasami czujemy niechęć do sukcesów innych, ten podcast jest Twoim przewodnikiem po samoświadomości i dobrym samopoczuciu psychicznym. Posłuchaj i zacznij Poznawać Siebie!
