9 Episoder

  1. Un respiro entre todo

    Publisert: 25.6.2025

  2. La belleza está en lo que no compartimos

    Publisert: 21.6.2025

  3. El cuerpo también descansa

    Publisert: 19.6.2025

  4. Los árboles también te esperan

    Publisert: 14.6.2025

  5. Respira y suelta: un recordatorio de Eckhart Tolle

    Publisert: 10.6.2025

  6. Una pausa antes de dormir

    Publisert: 3.6.2025

  7. Respirar también es rendirse

    Publisert: 28.5.2025

  8. Para cuando todo pesa

    Publisert: 24.5.2025

  9. Bienvenido a Pause & Reset

    Publisert: 23.5.2025

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Un espacio para volver a ti. Pause & Reset es un podcast de pausas conscientes, meditaciones guiadas y paisajes sonoros pensados para transformar el ruido del día en calma, claridad y conexión. En minutos, respira, suelta lo que pesa y habita el presente. Menos ruido. Más presencia.