Pace on Earth podcast
En podkast av Ellen och Johnny – ultralöpare - Lørdager
376 Episoder
-
#306 - Varför lockas vi av tuffa utmaningar?
Publisert: 17.12.2023 -
#305 - Fyra strategier för att bli en snabbare löpare
Publisert: 9.12.2023 -
#304 - Mindfulness och ultralöpning med professor Torbjörn Josefsson
Publisert: 2.12.2023 -
#303 - Elov Olsson, om rekordloppet på 100 miles
Publisert: 25.11.2023 -
#302 - Utvecklas med hjälp av din GPS-klocka, vi pratar träning och COROS med Ted Ås
Publisert: 18.11.2023 -
#301 - Frågor och svar om ultraintervaller med Fanny Ahlfors
Publisert: 11.11.2023 -
#300 - Alpaca Race och Glädjeknuff med Anders Sandegård
Publisert: 4.11.2023 -
#299 - Nio mil i mörker på Roslagsleden med Ellen och Emilie
Publisert: 27.10.2023 -
#298 - Allt om Kullamannen med Per Sjögren
Publisert: 20.10.2023 -
#297 - Marcus Kjellberg, om varför eländet lockar
Publisert: 13.10.2023 -
#296 - Varför behövs grundträning?
Publisert: 6.10.2023 -
#295 - Hur man sätter mål, väljer rätt lopp och fördelarna med Ultravasan
Publisert: 22.9.2023 -
#294 - Kia Fjällmaraton, ultraintervaller och backträning med Fanny Josefine
Publisert: 15.9.2023 -
#293 - Ellen firar runstreak 10 år
Publisert: 9.9.2023 -
#292 - Ellens race report från L'Echappee Belle
Publisert: 1.9.2023 -
#291 - Rekordjakten på Vasatrippeln med Oscar Olsson
Publisert: 25.8.2023 -
#290 - Emmy Karnerud, att hitta modet att våga tävla
Publisert: 18.8.2023 -
#289 - Petter Restorp, det behöver inte vara berg för att det ska vara roligt
Publisert: 11.8.2023 -
#288 - Frågor & svar om Ultravasan
Publisert: 4.8.2023 -
#287 - Världsmästare i ultracykling Jimmy Rönn
Publisert: 28.7.2023
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.