Pace on Earth podcast
En podkast av Ellen och Johnny – ultralöpare - Lørdager

367 Episoder
-
#317 - Tvillingarna El Kott Helander om det storslagna PTL-äventyret
Publisert: 5.4.2024 -
#316 - Fjällmaraton och dess magi med Patrik Nordin
Publisert: 30.3.2024 -
#315 - Tankar om motivation och handlingsplan vid skada
Publisert: 23.3.2024 -
#314 - Volymträning med rekordlöparna Erik, Tobbe och Johnny
Publisert: 16.3.2024 -
#313 - Holistisk träning med Cecilia Gustafsson
Publisert: 10.3.2024 -
#312 - Jennifer Asp, träna rätt ska bli min grej
Publisert: 2.3.2024 -
#311 - Lyckas med din första 100 miles, del 2
Publisert: 25.2.2024 -
#310 - Lyckas med din första 100 miles, del 1 träning
Publisert: 17.2.2024 -
#309 - Inför SM i 24-timmars med Sebastian Pokorny
Publisert: 10.2.2024 -
#308 - Anders Norén, ensam finisher på Trans Scania Winter
Publisert: 27.1.2024 -
#307 - Frågor och svar
Publisert: 20.1.2024 -
#306 - Varför lockas vi av tuffa utmaningar?
Publisert: 17.12.2023 -
#305 - Fyra strategier för att bli en snabbare löpare
Publisert: 9.12.2023 -
#304 - Mindfulness och ultralöpning med professor Torbjörn Josefsson
Publisert: 2.12.2023 -
#303 - Elov Olsson, om rekordloppet på 100 miles
Publisert: 25.11.2023 -
#302 - Utvecklas med hjälp av din GPS-klocka, vi pratar träning och COROS med Ted Ås
Publisert: 18.11.2023 -
#301 - Frågor och svar om ultraintervaller med Fanny Ahlfors
Publisert: 11.11.2023 -
#300 - Alpaca Race och Glädjeknuff med Anders Sandegård
Publisert: 4.11.2023 -
#299 - Nio mil i mörker på Roslagsleden med Ellen och Emilie
Publisert: 27.10.2023 -
#298 - Allt om Kullamannen med Per Sjögren
Publisert: 20.10.2023
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.