Pace on Earth podcast
En podkast av Ellen och Johnny – ultralöpare - Lørdager

367 Episoder
-
Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar
Publisert: 17.2.2021 -
Dag 2 - Fettisdagen och ultraben
Publisert: 16.2.2021 -
Dag 1 - Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny
Publisert: 15.2.2021 -
#183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)
Publisert: 14.2.2021 -
#182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män
Publisert: 24.1.2021 -
#181 - Löpning i kyla
Publisert: 17.1.2021 -
#180 - Hemmaträning för ultralöpare
Publisert: 9.1.2021 -
#178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande
Publisert: 26.12.2020 -
#177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?
Publisert: 19.12.2020 -
#176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning
Publisert: 12.12.2020 -
#175 - Vanliga frågor från en coachingadept
Publisert: 5.12.2020 -
#174 - Välkommen till Skytesvallen!
Publisert: 28.11.2020 -
#173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se
Publisert: 25.11.2020 -
#172 - Johnnys race report från Backyard VM
Publisert: 7.11.2020 -
#171 - Ultrasnack med Ida Nilsson
Publisert: 24.10.2020 -
#170 - Allt om utförslöpning
Publisert: 10.10.2020 -
#169 - Fördjupning i MAF och hälsosam utveckling med Gustaf Sjösvärd
Publisert: 29.9.2020 -
#168 - Återhämtning efter ultralopp och tuffa utmaningar
Publisert: 19.9.2020 -
#167 - Löpare, sköt om dina fötter!
Publisert: 28.8.2020 -
#166 - Jennifer Asp, naturkraften på fjället
Publisert: 21.8.2020
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.