52 Episoder

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Publisert: 22.2.2025
  2. Qi Gong i długowieczność

    Publisert: 8.2.2025
  3. Podążanie swoją drogą

    Publisert: 25.1.2025
  4. Living body

    Publisert: 28.12.2024
  5. Sny i analiza jungowska

    Publisert: 14.12.2024
  6. Brainspotting

    Publisert: 16.11.2024
  7. Moksoterapia

    Publisert: 2.11.2024
  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Publisert: 19.10.2024
  9. Samowspółczucie

    Publisert: 31.8.2024
  10. Los, który dziedziczysz

    Publisert: 3.8.2024
  11. Filmoterapia

    Publisert: 20.7.2024
  12. Regulacja emocji

    Publisert: 6.7.2024
  13. Terapia tańcem i ruchem

    Publisert: 22.6.2024
  14. Czym jest dieta planetarna?

    Publisert: 8.6.2024
  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Publisert: 25.5.2024
  16. Kryzys i przemiana

    Publisert: 11.5.2024
  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Publisert: 27.4.2024
  18. Świat w pełni zdrowia

    Publisert: 17.2.2024
  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Publisert: 3.2.2024
  20. Freediving

    Publisert: 20.1.2024

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.