152 Episoder

  1. Die universellen Auswirkungen von Krieg und Gewalt – Frieden durch Traumaarbeit mit Martina Bock und Atran Youkhana

    Publisert: 13.7.2024
  2. Wie Pornos dein Gehirn zerstören

    Publisert: 9.7.2024
  3. Wie du deine Trauer überwindest – Der Einfluss auf Gehirn und Nervensystem mit psychologischer Beraterin Janine Roth

    Publisert: 5.7.2024
  4. Die 5 Sprachen der Liebe nach Gary Chapman in nur 3 Minuten erklärt!

    Publisert: 2.7.2024
  5. Freie Beziehungskonzepte: über Eifersucht und Liebe mit Coach Dorian Rocholl

    Publisert: 27.6.2024
  6. Wie du dem Gelingen eine Chance gibst: Power-Response Training mit Entwickler Dieter Mayer

    Publisert: 21.6.2024
  7. Die 4 Tugenden des Stoizismus: Prinzipien für ein erfülltes Leben mit Stoiker Jonas Börnicke

    Publisert: 31.5.2024
  8. Du hast genug Geld aber fühlst dich leer? Bist du in der Passion, aber fühlst dich nutzlos? (hier ist die Lösung)

    Publisert: 28.5.2024
  9. Narzisstische Beziehungen und Stalking: Einblicke in die Täter-Opfer-Dynamik mit Facharzt für Psychotherapie Lutz-Ulrich Besser

    Publisert: 23.5.2024
  10. Du bist umgeben von Idioten!? Keiner versteht dich? (hier ist die Antwort)

    Publisert: 21.5.2024
  11. Mathematische Weisheiten: Strukturen, Systeme und die Sprache der Natur mit Mathematiker und Systemanalytiker Andreas Kollmorgen

    Publisert: 16.5.2024
  12. Körperliche Konfrontationen: Ninjitsu-Weisheiten für das echte Leben mit Kampfkünstlern René Rothhagen und Emre Özcakir

    Publisert: 9.5.2024
  13. Visuelle Macht: Wie Ästhetik unser Verhalten lenkt – mit Designerin Hélèn Passon

    Publisert: 2.5.2024
  14. Disziplin und Vorbildwirkung: über Kampfsport in der modernen Erziehung mit Markus von Hauff

    Publisert: 24.4.2024
  15. Biohacking durch Pilze: über Natur, Wissenschaft und Psychedelika mit Maximilian Endter

    Publisert: 16.4.2024
  16. Ego, Liebe, Karma: Wie toxische Positivität unser wahres Ich verbirgt mit Psychologin und Coachin Nathalie Hutt

    Publisert: 9.4.2024
  17. Neustart mit Geschmack: Über den Sprung aus schwierigen Verhältnissen mit Gastronomie-Gründer Alexander Schwartz

    Publisert: 2.4.2024
  18. Self-made Millionärin: vom Geld zur Freiheit mit Nhung Nguyen

    Publisert: 25.3.2024
  19. Erdbeben in Nepal: wie die Katastrophe mein Leben veränderte mit Tänzer und Coach Shah-Mo Darouiche

    Publisert: 18.3.2024
  20. Geschlechterrollen im Wandel: über Feminismus und MeToo mit Gründerin der Frauendomäne Sophie Rendl

    Publisert: 11.3.2024

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Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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