97 Episoder

  1. #36 Coole, heisse Wechseljahre

    Publisert: 6.4.2022

  2. #35 Top 10 Lebensmittel für die Libido

    Publisert: 23.3.2022

  3. #34 Die 4 besten Lebensmittel für die Vagina

    Publisert: 9.3.2022

  4. #33 Wichtig: Barfussgehen in Wechseljahren

    Publisert: 23.2.2022

  5. #32 Wechseljahre und das Glas Wein

    Publisert: 9.2.2022

  6. #31 Warum Stress in den Wechseljahren doppelt dick macht

    Publisert: 26.1.2022

  7. #30 Wie du in der Menopause nicht zunimmst

    Publisert: 12.1.2022

  8. #29 5-Minuten-Neustart-Meditation

    Publisert: 29.12.2021

  9. #28 3 Schlank-Tipps gegen Winterspeck

    Publisert: 15.12.2021

  10. #27 Schlaffes Bindegewebe – was tun?

    Publisert: 1.12.2021

  11. #26 Wie deine Wohnung beim Abnehmen hilft

    Publisert: 17.11.2021

  12. #25 5-Minuten-Schlafmeditation

    Publisert: 3.11.2021

  13. #24 5 Tipps bei Schlafproblemen

    Publisert: 20.10.2021

  14. #23 Lebst du deinen Traum

    Publisert: 6.10.2021

  15. #22 4 Massage-Griffe für flachen Bauch

    Publisert: 22.9.2021

  16. #21 Darm & Hormonchaos?

    Publisert: 8.9.2021

  17. #20 Verjüngungsmittel Blut

    Publisert: 25.8.2021

  18. #19 Heisshunger, Hormone & Menopause

    Publisert: 11.8.2021

  19. #18 5-Minuten-Facelift-Meditation

    Publisert: 28.7.2021

  20. #17 Wie du deinem Körper vertraust

    Publisert: 14.7.2021

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com

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