97 Episoder

  1. #56 Lust auf einen Energy-Boost

    Publisert: 18.1.2023

  2. #55 Die 3 besten Abnehmtipps von den Foodprofis Inga und Petra

    Publisert: 4.1.2023

  3. #54 X-Mas-Entspannungsmeditation

    Publisert: 14.12.2022

  4. #53 Wie Muskeln die Menopause erleichtern

    Publisert: 30.11.2022

  5. #52 Wie dich Kälte schön, schlank und gesund macht

    Publisert: 16.11.2022

  6. #51 Test: Bist du Anti- oder Pro-Aging-Typ

    Publisert: 2.11.2022

  7. #50 Wie du besser schläfst

    Publisert: 19.10.2022

  8. #49 Essen für Frostbeulen

    Publisert: 5.10.2022

  9. #48 Dickmachende Gewohnheiten ändern

    Publisert: 21.9.2022

  10. #47 Fashion, Beauty, Health – Talk mit CEO Angelika Schindler- Obenhaus

    Publisert: 7.9.2022

  11. #46 3 Wellaging Lifestyle Hacks

    Publisert: 24.8.2022

  12. #45 Warum Detoxen zum Lifestyle 50+ gehören sollte

    Publisert: 10.8.2022

  13. #44 Woman50+ meets Manifestieren

    Publisert: 27.7.2022

  14. #43 Was essen bei Hitzewallungen

    Publisert: 13.7.2022

  15. #42 Woman50+ meets Fashion

    Publisert: 29.6.2022

  16. #41 5 Dinge über die Wechseljahre, die dir niemand erzählt

    Publisert: 15.6.2022

  17. #40 Was Männer über Wechseljahre denken

    Publisert: 1.6.2022

  18. #39 Meno-Care statt Meno-Crisis

    Publisert: 18.5.2022

  19. #38 Menopause: 7-Minuten-Morgen-Routine

    Publisert: 4.5.2022

  20. #37 Beauty-Talk: Schöne Haut 50+

    Publisert: 20.4.2022

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com

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