143 Episoder

  1. Cómo sufrir un poco menos

    Publisert: 9.3.2023

  2. Acerca de mi enfermedad visual

    Publisert: 22.2.2023

  3. Cómo discutir con tu pareja

    Publisert: 14.2.2023

  4. Deja de buscar tesoros

    Publisert: 26.1.2023

  5. Este es un bello momento

    Publisert: 16.1.2023

  6. Permiso de cambiar

    Publisert: 5.1.2023

  7. Me tomaré una pausa

    Publisert: 28.9.2022

  8. Una forma simple de meditar

    Publisert: 13.9.2022

  9. Escucha tu cuerpo y... respira

    Publisert: 28.7.2022

  10. El poder de estar presente, con Grace Reynosa

    Publisert: 11.7.2022

  11. Las pequeñas buenas noticias

    Publisert: 5.7.2022

  12. La importancia de celebrar nuestros logros

    Publisert: 19.6.2022

  13. Cómo respirar las emociones

    Publisert: 31.5.2022

  14. Los hombres también van a terapia

    Publisert: 18.4.2022

  15. Cómo cambiar tus hábitos mentales

    Publisert: 5.4.2022

  16. Ama como un buda | Acerca de mi nuevo audiolibro

    Publisert: 28.3.2022

  17. El camino medio

    Publisert: 16.3.2022

  18. No te tomes tan en serio

    Publisert: 1.3.2022

  19. Pero... ¿qué es soltar?

    Publisert: 22.2.2022

  20. Lo único que tienes que hacer cada día

    Publisert: 14.2.2022

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com