Spring med Petra & CO

531 Episoder

1. FRÅGA EXPERTERNA: Det knakar i mitt knä när jag springer, vad gör jag?

   Publisert: 14.9.2022
2. #275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!

   Publisert: 9.9.2022
3. FRÅGA EXPERTERNA: Träning och Covid-19 – hur ska jag tänka?

   Publisert: 7.9.2022
4. #274: Stig Wiklund, idrottsstjärnornas mentala tränare delar sina bästa tips

   Publisert: 2.9.2022
5. FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?

   Publisert: 31.8.2022
6. #273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen

   Publisert: 26.8.2022
7. FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?

   Publisert: 24.8.2022
8. FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg

   Publisert: 19.8.2022
9. FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?

   Publisert: 17.8.2022
10. #272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!

    Publisert: 12.8.2022
11. FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?

    Publisert: 10.8.2022
12. #271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp

    Publisert: 5.8.2022
13. FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner

    Publisert: 3.8.2022
14. #270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning

    Publisert: 29.7.2022
15. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?

    Publisert: 27.7.2022
16. SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött

    Publisert: 22.7.2022
17. FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

    Publisert: 20.7.2022
18. #269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre

    Publisert: 15.7.2022
19. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?

    Publisert: 13.7.2022
20. SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker

    Publisert: 8.7.2022